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自己啓発や潜在意識等を学んで、逆に人間関係のしがらみに囚われて悩んでいるあなたへ

「私ばっか◯◯!!」はあなた自身が作っている

 
この記事を書いている人 - WRITER -
田口 早紀
切りたくても切れない人間関係を切れずに何年も悩んでいた人が、わずか10秒で切ることを決断し、最短3ヶ月で円満に解消を成功させる。 成功率82%以上を誇る人間関係解消コンサルタント
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こんにちは!

成功率82%以上の人間関係解消コンサルタント田口早紀です。

 

  • 私ばっか辛い思いしている
  • 私ばっか悲しんでいる
  • 私ばっか泣いている
  • 私ばっかさみしい思いをしている
  • 私ばっか苦しんでいる
  • 私ばっか怒っている
  • 私ばっかイライラしている
  • なんでいつも私ばっかり。。

そんな風に思っている方は結構多いのではないでしょうか

 

私も昔はそう思っていました^^;

先にお伝えしておきますと、

おそらくこれから書くことを受け入れられない人もいるんじゃないかなぁ

とおもいます。 

 

 

ただ、受け入れることができると、かなり人生が楽になり、生きることが楽しくなり、更に落ち込み悩むことがほとんどなくなってきます。

落ち込んだり、悲しんだり、辛くなったり、怒ったりする状況って、本当様々だとは思うんです。

 

 

本人は本当に辛いとは思うんですが・・

ストレートに直球で言うと、

ネガティブになったり感情に振り回される人って、それが好きでやっているんです

ネガティブになることが好き。ということです。

 

  • えー
  • いやいや
  • 何言ってんの
  • そんなわけないやろ
  • はあ!?
  • 好き好んで味わうくらいなら味わいたくないわ!

という声が聞こえてきそうですよね

ほんと、気持ちはよくわかりますよ・・

 

 

少し真面目な話をしますと、出来事って無色透明なんです。

 

 

 

例えばですが、「人間関係」というワード

 

この言葉を見るだけで、

 

複雑そうなどろどろした人間関係をイメージする人もいれば

 

みんな笑顔で生き生きとしている!そんな人間関係をイメージする人もいるわけです。

 

こうやって、人は、自分の好きなよーに好きな色眼鏡をかけて、出来事に色をつけているわけです。

 

なんとなく伝わりますでしょうか

 

 

例をいくつか出してみます

 

何度も浮気を繰り返す彼氏彼女に対して、

またやりやがって!!!!ふざけんなー!!!!!!!と激怒する人もいれば

あー、いつものことか。 と冷静な人もいれば

また裏切られた・・・。 と落ち込む人もいるわけです。

 

 

洗っていない山盛りの食器を見て

あーもう最悪、汚い、手を付けたくないし見たくもない。。  と嫌な気分になる人もいれば

おー!めっちゃやりがいある~!!! とテンションが上がる人もいる

 

 

電車の中で泣いている赤ちゃんを見て

うるせーな、母親なんだから黙らせろよ とイライラする人もいれば

なんか自分が子育てしてた時を思い出すわぁ と和む人もいる

 

 

激怒している上司を見て

怖い!この人がいるときは失敗できない! と萎縮する人もいれば

あんな風だから部下が育たないのよね と冷静に見ている人もいる

 

 

自分よりも成果を出している同期を見て

なんであいつが・・!自分の方が出来るはずなのに!! と嫉妬する人もいれば

同時期に入社したのにあんなに成果を出せるなんてすごい!!! と尊敬できる人もいる

 

 

出来ない部下に対して

あーもうめんどくさい。早く辞めて新しい人入ってくれないかな と思う人もいれば

この人を育てられたら自分は相当成長するだろう!! と前向きにとらえられる人もいる

 

 

 

起こっている出来事は同じなのに

どう感じているのか、どう捉えているのかが明らかに違いますよね

 

そして、

あなたは、この出来事に対して、こう思ってください。とは誰からもお願いされていないですよね。

(ただ、そう思ってしまっている理由はもちろんあります。それは一旦ここでは置いておきますね)

 

ということは、自分でその感情を選んで味わっている。ということです。^^

 

つまるところ、よく落ち込む人は、落ち込むのが好き。で落ち込んでいる。

ネガティブになる人は、それが好きでそうなっている。

 

ということです。

え~!!!!

 

  • じゃぁそれってどうすればいいのよ。。
  • そうなってるということは知れたけど、一体どうしたらいいわけ?

 

という声が聞こえてきそうですね。

 

 

ここは一人では改善が相当難しい部分です。

何故なら、簡単だったらとっくにそこから抜け出していて、悩んでいないからです。

 

なので、どうしてもなんとかしたい。という方はどのへんをどうしたいのかというのを、LIN@からお気軽にメッセージいただければ、改善のきっかけとなるお話をさせていただきます^^

是非お気軽にご連絡くださいませ~♪

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Comment

  1. サラリーマン時代、「激怒している上司」を見て絶対にあーいう人にはならないようにしようって反面教師にしてました(笑)

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